Abonnér på vores nyhedsbrev

Succes! Tjek nu din e-mail

For at fuldføre abonnementet, klik på bekræftelseslinket i din indbakke. Hvis det ikke ankommer inden for 3 minutter, tjek din spam-mappe.

Ok, tak

Nu du ikke er på arbejde – så brug tiden til at tænke over dit arbejdsliv

Feriepausen giver det overblik, vi mangler i hverdagens hamsterhjul. Her får du et designbaseret værktøj til at redesigne og fastholde de vigtige indsigter om arbejdsliv og fremtid, før de drukner i september-stresset.

Brian Frandsen profile image
by Brian Frandsen
Nu du ikke er på arbejde – så brug tiden til at tænke over dit arbejdsliv

Mange af os bruger sommerferien, bevidst eller ubevidst på at overveje om vi er det rigtige sted i vores arbejdsliv – og i livet i det hele taget. Vi får idéer, drømme, måske også lidt tvivl. Tankerne kommer, mens vi cykler gennem landskabet, ser ud over havet eller bare ligger i skyggen med en bog, vi for en gangs skyld har tid til at læse færdig. Når vi sætter farten ned, sker der noget: Perspektivet åbner sig. Vi får øje på det, vi ikke har haft blik for i hverdagens tempo.

Vores bedste idéer og klareste overvejelser dukker aldrig op, når vi fokuserer på det problem vi er i gang med at løse. De kommer, når vi slipper det. På samme måde kan de vigtige tanker om fremtiden, om arbejdslivets retning og vores egen motivation, bedst få plads, når vi ikke arbejder direkte med det.

Men hvordan griber man de tanker, inden de forsvinder i hverdagens travlhed igen?

Et værktøj til at redesigne og holde fast i dine sommerovervejelser

Arbejdsliv-Canvas er et værktøj til lige netop dét. Det bygger på principper fra design, hvor visualisering, refleksion og iteration er nøgler til både læring og forandring. Det er relevant for alle, der ønsker at tage et ærligt blik på deres arbejdsliv og måske redesigne kursen – uanset om man er leder, specialist, freelancer, underviser eller noget helt andet.

Canvas'en består af ni felter, som giver dig et visuelt overblik over, hvad der driver dig, hvor du står lige nu, og hvad du ønsker dig fremadrettet. Værktøjet giver dig både muligheden for at arbejde indefra ud (hvad er vigtigt for mig) og udefra ind (hvad kalder verden på jeg gør/er). Du arbejder med alt fra din motivation og dine værdier til dit ansvar, din næste udvikling og hvem, der kan hjælpe dig på vej. Det handler ikke om at evaluere dig selv – men om at blive klogere på dit eget ståsted, så du bedre kan navigere, prioritere og måske justere kursen.

Brug det som et sommer-ritual

Her er en lille opskrift, du kan bruge over sommeren:

  1. Sæt en halv dag af i starten af din ferie – måske den første dag, hvor skuldrene begynder at sænke sig.
  2. Print canvas'en ud og udfyld den så ærligt og intuitivt, du kan. Du behøver ikke gøre det perfekt. Bare begynd.
  3. Læg det væk og nyd din ferie. Lad dine tanker arbejde i baggrunden.
  4. Tag det frem igen den sidste dag i ferien, eller lige inden du går på arbejde. Læs, hvad du skrev. Tilføj, omskriv, justér.
  5. Notér dig de vigtigste indsigter, beslutninger og intentioner – og gem det et sted, du kan vende tilbage til i løbet af året.

Det lyder måske enkelt. Og det er også meningen at det skal være det. For det er netop det enkle, der gør det muligt at fastholde noget, der ellers let ville glide væk igen.

God sommer – og god refleksion.

Personlig ledelses-canvas - Brian Frandsen
Skab udviklende samtaler med din leder, ven eller kollega om dine personlige og faglige ambitioner og potentialer.

Sådan bruger du Arbejdsliv-Canvas

Midterfeltet er dit udgangspunkt – her sætter du ord på din personlige ambition: Hvad vil du udvikle, og hvordan vil du gribe det an?

Venstre og højre side kredser om, hvem du er, hvad du tror på, og hvad der motiverer dig. Udfyld dem før du går videre.

Når kernen er på plads, arbejder du med top og bund: Øverst formulerer du konkrete, realistiske mål og milepæle, du vil forpligte dig på. Nederst sætter du navne og netværk på: Hvem kan støtte dig? Hvem vil du dele dine mål med eller invitere ind i processen?

Canvas'et er din personlige refleksionsramme – brug det ærligt, åbent og som en måde at sætte retning i dit arbejdsliv.

Bonus: Visualize Your Life in Weeks med AI

https://claude.ai/public/artifacts/b7b2fa37-a173-4bf5-8a12-8bc4c2de2807

Brian Frandsen profile image
af Brian Frandsen

Subscribe to New Posts

CROC

Succes! Tjek nu din e-mail

To complete Subscribe, click the confirmation link in your inbox. If it doesn’t arrive within 3 minutes, check your spam folder.

Ok, tak

Læs mere